Bonusdager

Noen dager blir annerledes enn vi hadde tenkt. Et barn som er for sykt til å gå på skolen gjør at det blir hjemmedag med lek, kos og film istedenfor skole og husarbeid. Et avlyst møte gir en plutselig følelse av en fridag, og en mulighet til å gjøre akkurat som man vil. Det er … Mer Bonusdager

Ett nytt år

Til dere som stikker innom bloggen min – jeg ønsker dere et riktig godt nytt år!! Vi vet jo alle at året vil by på både gode og mindre gode dager, men jeg ønsker dere så mange gode dager som mulig – dager fylt med det som gir dere glede og energi, påfyll og mening. … Mer Ett nytt år

Pust – luke 9

Du vet hvordan det føles når stresset tar deg og pusten liksom setter seg fast i mellomgulvet? Det som egentlig er helt naturlig og som skal skje automatisk, nemlig det å puste inn og ut, virker som noe vi må jobbe for å få til. Spenninger i mellomgulvet har gjort at pusten ikke går i … Mer Pust – luke 9

ME: – Å føle at man trenger hjelp til alt og ikke klarer å mestre hverdagen, er det tøffeste

KK.NO: Jeg har ett stort problem her i livet. Jeg er dårlig på å be om hjelp. Jeg er flink til å hjelpe andre, men når det kommer til å be om hjelp selv, så er jeg på kanten til håpløs. Jeg vet ikke hvorfor, for jeg er ikke en som har behov for å vise eller … Mer ME: – Å føle at man trenger hjelp til alt og ikke klarer å mestre hverdagen, er det tøffeste

Galgenhumor med ord & uttrykk som beskriver ulike ME-fenomener

I går hadde jeg en innholdsrik dag. Og en veldig fin dag. Men den var stappfull av ulike tilstander som jeg tidligere ikke har hatt ord for å forklare. Men det finnes selvfølgelig blogger som på en humoritisk måte tar for seg uttrykk som skjelveben, mobilisering, tåkehode, hyperbabling, adrenalinrush, rastmatt og komavåken. Her er noe … Mer Galgenhumor med ord & uttrykk som beskriver ulike ME-fenomener

Negative følelser fra partner kan gjøre ME-pasienter sykere

Det er befriende når forskning viser det vi selv erfarer gang på gang. Forskningsfunn gjør at våre erfaringer og opplevelser blir lettere å forstå og forklare, både for oss selv og for andre. Nå viser forskning at negativ kritikk rundt sykdommen faktisk kan gjøre oss sykere. Det kan føre til en forværring og det jeg … Mer Negative følelser fra partner kan gjøre ME-pasienter sykere

Så kom hverdagen!

I år har jeg hatt en fantastisk sommer. Bortsett fra forsommeren hvor flere uker ble tilbragt på et mørkt rom i en sterkt utmattet tilstand så har jeg fått muligheten til å reise, hatt flotte dager på fjellet og virkelig kost meg. Ikke alt har vært perfekt – livet er aldri bare enkelt og rosenrødt … Mer Så kom hverdagen!